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台灣高山茶葉專門品牌

以無與倫比的風味與品質聯繫世界,在這個品茶世界裡,天下第一好茶將不斷努力,讓全世界都能品味到台灣茶的工藝之美。
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2024-08-14
台灣茶葉禮盒推薦TOP20!4大選購要點幫助你找到茶葉送禮好選擇!

目錄: 一、茶禮盒怎麼選?茶葉禮盒選購 4 大要點報你知二、不知道該送哪種台灣茶?5 種熱門茶葉特色全收錄三、茶葉送禮品牌該選哪家?20 大知名茶葉禮盒推薦四、茶葉禮盒常見問題解答五、台灣茶禮盒買哪家?台灣茶葉禮盒首選天下第一好茶! 一、茶禮盒怎麼選?茶葉禮盒選購 4 大要點報你知 (一)茶葉種類每種茶葉的口感、香氣有所不同,可以依照親朋好友的習慣或喜好來選擇,以下為茶葉送禮的選擇方向:紅茶:全發酵的紅茶給人一種優雅的氣質,適合拿來贈送女性,或喜歡溫和口感的人。綠茶:未發酵、烘焙的綠茶保留了茶葉原始的營養素,適合注重健康的長輩,或喜歡一品好茶清香的人。烏龍茶:屬於半發酵的烏龍茶不但具備綠茶的香氣,還擁有如紅茶般的溫厚口感。作為台灣的代表茶品,非常適合帶出國送禮。  若不確定對方的喜好,推薦選擇茶葉自由配的禮盒,讓對方品嚐各式風味的茶飲。 (二)茶葉禮盒預算茶葉禮盒的價格差異很大,可依照自身的預算進行挑選。600~800 元:預算不多的話,可選擇混搭贈送 2 種茶葉,有「好事成雙」的祝福。若不熟悉對方的喜好,也能購買四款組合茶包禮盒,傳遞你滿滿的貼心!1,500 元:1,500 元左右的預算,可選擇贈送 100% 台灣高山茶,讓收禮人一品更高級的茶香與品質。2,000 元:2,000 元以上可選擇贈送更高級的大禹嶺、福壽山、梨山等高山茶,讓收禮人品嚐台灣茶葉的獨特風味和香氣。 (三)茶葉包裝除了茶葉種類與預算之外,也可以依照收禮者的習慣來選擇適合的包裝:散裝茶葉:散裝、罐裝茶葉可以增加泡茶的儀式感,且能保留茶葉最新鮮的風味。推薦送給長輩或擁有完整泡茶用具的人。茶包:茶包沖泡方便,不論是送給同輩或長輩都相當適合。 (四)茶葉挑選既然是以「茶葉」為主的禮盒,不免仍要回歸茶葉本身品質的考量。天下第一好茶以上方所舉的 3 類茶種為例,帶你輕鬆挑選茶葉。紅茶:好的紅茶香氣應帶有焦糖的甜味,茶湯、茶渣呈現鮮紅色為佳。至於紅茶尚有所謂的單品茶、拼配茶 2 大分類,前者由單一品種、葉片完整的紅茶茶葉所製成,適合喜愛純粹、濃郁口感的族群;後者則包含一款以上的細碎紅茶茶葉(如:阿薩姆紅茶+錫蘭紅茶+肯亞紅茶),具有各自獨特的混搭風韻,價格相對親民。其中並無好壞之分,而是端看品茗者偏好哪一種! 綠茶:好的綠茶飄散出清香,茶湯為蜜綠色。另一個判別的關鍵點在於綠茶茶葉的「新鮮」程度,茶葉色澤要明亮翠綠,太黃、太紅甚至泛黑,均代表未能好好保存、放置時間過久,可能早已失去原有的清新風味。 烏龍茶:烏龍茶茶湯顏色多變,茶葉則有球狀、條狀 2 種型態。但不管茶葉是哪一種外觀,這類半發酵茶的葉緣會鑲上隱隱約約的紅色邊線,且紮實飽滿有光澤,過於鬆散、碎裂通常表示未處理完全。另外,藉由「聞香」亦可初步評估烏龍茶品質,除了感受有無獨一無二的熟果香,香氣若有持續留存在鼻尖,或者越來越強烈,都是烏龍茶茶葉優良的象徵。 👉延伸閱讀:喝茶有什麼好處?喝茶的6大優點、禁忌與注意事項一次看! 二、不知道該送哪種台灣茶?5 種熱門茶葉特色全收錄針對茶葉該選擇哪一種還是沒有頭緒?下方直接統整了 5 個台灣特色茶種,從名單中挑選準沒錯。 (一)新佳陽梨山茶系的「新佳陽茶園」鄰近溪谷,週邊有眾多梨園、蜜蘋果園圍繞,天然獨厚的生長環境使得新佳陽茶自帶一股清新果香。果香與清新的梨花芬芳完美搭配,加上濃郁甘甜的茶湯滋味,每次都能令初次品茗者驚豔,甚至養成每年固定採購的習慣呢! 購買傳送門👉🏻新佳陽茶 (二)福壽山喜歡厚實口感的族群不妨看看福壽山茶!福壽山茶以老師傅精焙的「厚工」手法悉心處理,沖泡時散發出的熟果香、堅果香引人入勝,喝下一口就能感受到其獨有的甘醇、綿厚、滑潤,更重要的是可以多次回沖,不同階段、層次的風味一次性品嘗。 購買傳送門👉🏻福壽山茶 (三)凍頂烏龍茶經典台灣茶—產自鹿谷的凍頂烏龍擁有持久留香的耐泡性質,曾獲「台灣 10 大名茶」、「台灣茶中之聖」的美譽,受歡迎的程度可想而知。撲鼻而來的木質香氣、火烤焦糖香層層堆疊,加上悠長生津的喉韻,即使是不常喝茶的民眾,包準同樣會愛上凍頂烏龍茶的醇厚。 購買傳送門👉🏻凍頂烏龍茶 (四)東方美人茶東方美人茶別稱「膨風茶」、「冰風茶」、「白毫烏龍」,早年是出口至歐洲的著名茶種之一,深深擄獲西方貴族的心。東方美人茶特別之處在於茶葉栽種時被小綠葉蟬所咬、產生化學反應,才造就美妙的果香和蜜香融合。若送禮對象屬於紅茶派、鍾情於酸甜口感,必定要選擇東方美人茶。 (五)日月潭紅茶日月潭茶區以「大葉種紅玉紅茶」聞名,等同於為茶葉的品質掛保證,淡淡的薄荷、肉桂、橙花香和其他茶種與眾不同,香味的比例更會隨著採收季節變動。日月潭紅茶沖泡出的茶湯呈現耀眼的紅寶石色澤,濃厚滑順易入口,絕對暖胃又暖心。 三、茶葉送禮品牌該選哪家?20 大知名茶葉禮盒推薦了解茶葉送禮的選購要點,以下為你介紹 Top 20 知名的茶葉禮盒品牌,助你迅速選出最適合的禮品! (一)天下第一好茶 (1)品牌茶葉禮盒特色:天下第一好茶的茶品皆為 100% 台灣高山茶,其中品牌茶葉禮盒外型以簡約、現代色彩營造淡雅與大氣氛圍,可任選 2 款茶飲,帶給收禮者高品質茶葉的香醇深邃,享受遠離喧囂的品茶時光。參考價格:1,000~5,100 元(依照選擇的茶葉種類增減)內容物:150g*2,罐裝。其中 1 罐可選擇 15 入茶包。附贈:高質感提袋、禮盒介紹卡。並可加贈禮品卡傳遞心意。點我購買品牌茶葉禮盒! (2)暖心茶葉禮盒特色:天下第一好茶的暖心茶葉禮盒,以活潑、甜粉色調展現溫暖與喜慶氛圍。可任選 2 款 100% 台灣茶,帶給收禮者高品質茶葉的香醇深邃,享受優雅的品茶時光。參考價格:800~5,000 元(依照選擇的茶葉種類增減)內容物:150g*2,罐裝。其中 1 罐可選擇 15 入茶包。附贈:高質感提袋、禮盒介紹卡。並可加贈禮品卡傳遞心意。點我購買暖心茶山禮盒! (3)原葉茶包禮盒特色:天下第一好茶的原葉茶包禮盒,含有醇翠烏龍、奶香金萱、暮暮觀音、悠悠紅玉 4 種茶款,皆為高品質的 100% 原葉台灣茶葉。來自梨山的醇翠烏龍具有迷人的蘭花冷香、阿里山的奶香金萱口感甜美柔滑、梨山的暮暮觀音散發迷人焦香、日月潭的悠悠紅玉富含果蜜香與焦糖風味,絕對能帶給收禮者豐富的品茶體驗。參考價格:660 元。內容物:3g*20 入附贈:高質感提袋、禮盒介紹卡。點我購買原葉茶包禮盒! 想享受更多高品質的 100% 台灣茶嗎?就讓天下第一好茶提供你最安心的服務!立即聯繫 (二)天仁茗茶特色:天仁茗茶的茗風雅韻禮盒嚴選台灣高山烏龍茶與精焙烏龍茶,屬於輕發酵、輕烘焙的茶葉,具備烏龍茶的獨特香氣,如果你的朋友喜歡烏龍茶,送這款準沒錯!參考價格:1,080 元內容物:187.5g*2,罐裝。附贈:提袋購買連結 (三)吃茶三千特色:吃茶三千嚴選來自梨山的高山烏龍茶,根據不同的烘焙程度推出 5 款不同的隨行小圓罐茶葉禮盒,不僅每口都能喝到梨山茶的清香甘醇,簡約時尚的設計、實惠的價格,也很適合需要大量採購贈送的人。雖然禮輕但意重,親朋好友一定也能感受到你的用心!參考價格:290 元內容物:15g,罐裝。附贈:無,可加購品牌牛皮提袋。購買連結 (四)小茶栽堂特色:小茶栽堂的輕巧茶包禮盒推出多種款式,從烏龍茶、紅茶到黑茶應有盡有,特別是黑烏龍曾在 2022 年獲得 ITI 國際風味絕佳獎章 3 星,長時間的烘焙也打造出濃郁的茶香,搭配尾韻的甜香,是一款令人回味無窮的好茶。禮盒上的圖案也會依照內容物而做設計,讓送禮人可以根據親朋好友的喜好挑選最適合的禮物!參考價格:220~300 元內容物:3g*6,袋裝。附贈:無購買連結 (五)京盛宇特色:京盛宇的大地禮盒內含輕焙凍頂烏龍茶與窖藏老凍頂茶,青茶的清爽茶香帶有獨特的蜜香,喝起來更加順口。禮盒整體以大地色為主,茶罐設計現代、穩重,非常適合送給年輕朋友。參考價格:2,310 元內容物:100g+75g,罐裝。附贈:提袋購買連結 (六)TWININGS(示意圖/圖源:FreePik) 特色:TWININGS 的藝術家茶包禮盒-經典紅茶系列,與新銳藝術畫家合作,外盒設計採典雅穩重的黑色,並以手繪花卉點綴,整體大方、飽含質感。參考價格:1,280 元內容物:20 入,茶包式。附贈:提袋購買連結 (七)嶢陽茶行特色:嶢陽茶行的花采雙高罐禮盒,嚴選 2 款台灣阿里山知名茶葉——阿里山烏龍茶與阿里山金萱茶,茶香帶有阿里山山頭氣獨特的淡雅花香,茶罐的外型設計以中國傳統瓷器為發想,包裝精緻、典雅且繽紛。參考價格:820 元內容物:45+50g,罐裝。附贈:無購買連結 (八)心茶特色:心茶推出的緞帶 4 入茶包小禮盒,內含日月潭紅玉、阿薩姆紅茶、八卦山清香金萱茶與南投清香四季春,只要一個禮盒就可以喝遍台灣三座高山的精緻茶香!禮盒外型精緻、簡約且環保,非常適合大量購買、贈禮。參考價格:150 元內容物:3g*4,茶包式。附贈:賀卡購買連結 (九)Lupicia特色:Lupicia 為日本品牌,最知名的產品為綜合茶禮盒 BOOK OF TEA。禮盒外型以書為主題,內含 100 種不同口味的茶包,除了一般的紅茶、綠茶、烏龍茶外,還有花草茶幫助放鬆,還附有冊子介紹每款茶飲的資訊與沖泡方法,趣味性十足。參考價格:1,866 元內容物:259g,總共 100 種茶包,茶包式。附贈:介紹冊子購買連結 (十)羽曦堂(示意圖/圖源:FreePik)  特色:若預算較高,可以參考選擇羽曦堂的飄花寶閣|茗茶款。可從頂級大禹嶺等 11 款的茶葉中選擇 2 款茶罐,並附上玻璃品茗杯 1 杯、台灣精緻果乾 3 盒,皮革禮盒以大紅色為主色,相當適合新年或喜慶送禮。參考價格:2,490~3,290 元(依照選擇的茶葉種類增減)內容物:小茶罐 2 罐、玻璃鎚紋個人品茗杯 1 杯、果乾 3 盒。附贈:無購買連結 (十一)和菓森林特色:如果不確定親朋好友的泡茶習慣,可以考慮贈送和菓森林的經典職人禮盒。此款禮盒內附茶葉與茶包,並以多達 6 種的紅茶組合,一次品嚐到不同滋味的茶香,無論是單品紅茶原有的獨特風味,或是加鮮奶做成奶茶都是不錯的選擇。參考價格:1,200 元內容物:罐裝 75g,與 15 包茶包。附贈:提袋。購買連結 (十二)琅茶特色:琅茶的倆入禮盒,內含阿里山烏龍與坪林包種茶,一次可以品嚐到中部與北部代表茶葉產地的好滋味。坪林包種茶獨特的桂蘭香氣,加上阿里山烏龍的獨特香氣,無疑可以為您帶來難忘的品茗體驗。參考價格:1,360 元內容物:50+40g,罐裝。附贈:賀卡、提袋。購買連結 (十三)名池茶業特色:名池茶業的鎏茗台灣紅茶禮盒,內含 2 罐知名紅玉烏龍,香氣十足且帶有果香。禮盒外型以討喜的大紅色為主色,相當適合新年與喜慶時節送禮!參考價格:1,180 元內容物:75g*2,罐裝。附贈:提袋購買連結 (十四)茶日子特色:茶日子的大稻埕禮盒,禮盒外型以讓品茶者品嚐老台北的風味為設計理念,印有當時大稻埕的巴洛克建築與傳統閩南式平房,內含 3 種台灣特色茶包:阿里山高山烏龍、日月潭紅玉紅茶、木柵鐵觀音,可以一次品嚐到台灣各地各具特色的茶香。參考價格:450 元內容物:2g*6,茶包式。附贈:提袋、沖泡小卡。購買連結 (十五)無藏茗茶(示意圖/圖源:FreePik)  特色: 無藏茗茶的 3 入客製茶葉精裝大禮盒,可以從 3 種茶罐樣式挑選親朋好友喜歡的款式,內含金萱、高山、白毫烏龍茶與故事茶情境書卡,具備趣味性與溫暖。參考價格:1,549 元內容物:100g*3,罐裝。附贈:提袋購買連結 (十六)新鳳鳴特色:如果是要送給喜歡喝冷泡茶的朋友,可以考慮贈送新鳳鳴的冰雪冷泡茶禮盒綜合。此款禮盒嚴選適合冷泡的 7 種茶葉從桂花烏龍、玄米抹茶、高山青茶等應有盡有,並採用原葉茶葉研磨,完整呈現茶葉的原味,送禮自用兩相宜!參考價格:690~790 元內容物:28 或 56 入,茶包式。附贈:28 包附有冷水壺購買連結 (十七)林韻茶園特色:林韻茶園的阿里山紅烏龍茶包禮盒,外型設計簡約、時尚,且紅烏龍茶的口感溫和,也方便上班、居家隨手沖泡,讓忙碌的親友也能隨時享受一杯好茶。參考價格:350 元內容物:12 入,茶包式。附贈:無,可加購紙袋。購買連結 (十八)小葉覓蜜特色:小葉覓蜜的可可普洱紅茶茶包禮盒,外觀不但設計特殊提把造型,且茶葉除了普洱紅茶的圓潤、甘醇風味,也有濃郁的可可豆香,適合送給喜歡新鮮感的親友。參考價格:1,000~1,900 元內容物:30 或 60 入,茶包式。附贈:無購買連結 (十九)雨曦特色:若是預算充足且想贈送較高級的禮盒,可以考慮雨曦的覓境大禹嶺松木禮盒。高質感松木搭配大禹嶺高山茶清新甘甜的好滋味,茶湯呈現高雅的金黃色,適合將您最珍貴的祝福送給親友。參考價格:2,680 元內容物:12g*5,罐裝。附贈:提袋購買連結 (二十)茶貨店(示意圖/圖源:FreePik)  特色:如果想贈送茶葉禮盒給年輕族群,茶貨店的 Teasney 緞帶茶包禮盒絕對是不錯的選擇。這款禮盒外型設計優雅、具備法式氛圍,蜜香紅茶帶有淡淡的蜂蜜香氣,高山茶則有淡淡花茶香,口感清新滑順,相當適合下午時光一品優雅好茶。參考價格:450 元內容物:3g*24 包,茶包式。附贈:提袋購買連結 四、4 大茶葉禮盒常見問題解答 (一)茶葉有保存期限嗎?為了品嚐最新鮮的茶飲及保護身體健康,茶葉都有保存期限,通常會在購買網頁或是產品包裝上標示,保存時間在 2~5 年不等。 (二)茶葉該如何保存?不論散裝或是茶包,茶葉保存方式都應避免潮濕、陽光直射,也建議單獨放入密封罐裡,不要與其他食品共放,以免茶葉沾染其他氣味。 (三)孕婦可以喝茶嗎?茶品屬於天然飲品,一般大眾皆可飲用,但為避免咖啡因影響胎兒,建議孕婦在飲用前事先諮詢專業醫師。另外,也推薦飲用標明 100% 台灣高山茶的品牌,避免來路不明的劣質茶飲。 想享受更多高品質的 100% 台灣茶嗎?就讓天下第一好茶提供你最安心的服務!立即聯繫 (四)茶葉怎麼沖泡?高山茶葉可以熱泡或冷泡的方式飲用:  熱泡茶:建議茶葉與水的比例為 1:15 或 1:30,以 95~100 度左右的高溫沖泡 60 秒即可。若為可回沖、耐沖泡的高山茶,則泡製時間第 1~2 泡:60 秒,第 3~5 泡:70 秒、80 秒、90 秒,之後每次增加 10 秒。冷泡茶:建議冷泡茶葉與水的比例為 1:50~100,將茶葉或茶包泡進低溫 4 度的冰水中,再放進冰箱冷藏浸泡 6~8 小時即可。 五、台灣茶禮盒買哪家?台灣茶葉禮盒首選天下第一好茶!想享受最純正的 100% 台灣高品質茶飲嗎?推薦選購天下第一好茶! 天下第一好茶於 2007 年創立,在台灣擁有自家茶園,並集結專業茶農、採茶工、製茶師傅,提供你最高品質的 100% 台灣高山茶!2019 年更成立「Bestea」,將台灣高山茶推廣到世界各地,榮獲日韓、歐美、港澳等地區的廣大好評!  天下第一好茶不僅品牌信譽良好,產品還具有以下特色:100% 產自台灣:天下第一好茶只選用自家茶園的高品質茶葉,絕不混合來路不明的劣質品。認證檢驗合格:天下第一好茶的茶葉具有朔源農糧產品標章、SGS 檢驗合格認證,絕無添加人工香料或色素,給你最安心的品質!資訊透明:天下第一好茶的包裝皆明顯標示 LOGO、採摘日期、有效日期、產區等資訊,讓你可以安心飲用。  而天下第一好茶的品牌精神源自以下理念:天下:將好茶的美譽遍及四海,讓世界各地的人們都能享受茶飲。第一:不論環境、種植、採摘還是加工,我們都以最專業的工法產出最高品質的茶飲。好茶:一杯好茶便是一場味覺的盛宴,口感甘醇、回味無窮,讓你愜意享受生活。  想享受更多高品質的 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2024-07-29
喝茶有什麼好處?喝茶的6大優點、禁忌與注意事項一次看!

目錄: 一、喝茶的優缺點有哪些?6 大喝茶的好處帶你了解喝茶之好!二、哪些營養成分讓喝茶有益身體健康?解密 4 大茶葉成分!三、喝茶禁忌有哪些?喝茶的注意事項一次看四、每天喝茶好不好?告訴你一天建議攝取量!五、100% 台灣茶葉品牌推薦:天下第一好茶 一、喝茶的優缺點有哪些?6 大喝茶的好處帶你了解喝茶之好!茶是人人皆知的飲品,已發展數千年歷史並融入我們的生活中。飲用茶品不僅能體驗文化,茶中的元素更能為身體帶來諸多好處,以下為你詳細介紹喝茶的魅力!茶的好處 1:使口氣芬芳根據亞洲大學附屬醫院的研究資料,茶含有豐富的茶多酚,其中的兒茶素能夠幫助我們的口氣芬芳,在平常吃完蒜、蔥等辛香辣的食物後,口腔容易殘留異味,此時就可以試著飲用茶飲來幫助中和口氣。 茶的好處 2:精神旺盛根據美國國家衛生院的一篇論文指出,茶含有的咖啡因可以幫助我們精神旺盛,而茶葉根據發酵程度不同,咖啡因含量也會有所差異。若擔心會影響睡眠或腸胃較敏感者,可以選擇全發酵茶或半發酵茶,依照個人需求自由選擇適合的茶品。綠茶:綠茶屬於無發酵茶,咖啡因含量較高,能夠品嘗到最清新的香氣,若需要提振精神,綠茶會是首選。烏龍茶:烏龍茶屬於半發酵茶,咖啡因含量中等,具備綠茶的清香與紅茶的溫順口感,知名產區有阿里山、梨山等。若需要使精神旺盛,但不能攝取過多咖啡因時,可以選擇烏龍茶來飲用。紅茶:紅茶屬於全發酵茶,咖啡因含量較低,在發酵的過程中會產生果香、花香、蜜香等豐富的香氣與濃郁的味道。若需要提振精神但腸胃較敏感者,可以選擇飲用紅茶。 茶的好處 3:鎮定心神茶中含有的茶胺酸可以放鬆我們的身心,若平時生活、工作壓力大,也可以在休息時間飲用茶飲來幫助放鬆。 茶的好處 4:抗氧化茶含有的維生素 E、C 具抗氧化作用,有助於減少自由基的產生並維持細胞膜的完整性,且維生素 E 還能增進皮膚與血球的健康。 茶的好處 5:增進皮膚與黏膜的健康茶含有的維生素 A 能增進皮膚與黏膜的健康,還可以幫助牙齒和骨骼的發育與生長。 茶的好處 6:促進新陳代謝茶含有的維生素 B1、B2 能幫助我們促進新陳代謝、幫助維持消化道機能,適合控制體重的族群。其中,維生素 B1 還有助於我們維持正常的食慾。 👉延伸閱讀:茶葉禮盒推薦TOP20!3大選購要點與常見問題解答一次看! 想享受更多高品質的 100% 台灣茶嗎?就讓天下第一好茶提供你最安心的服務!立即聯繫 二、哪些營養成分讓喝茶有益身體健康?解密 4 大茶葉成分!喝茶之所以有這麼多好處,是因為茶葉中富含許多營養成分,一起來看看茶葉中的 4 大營養成分有哪些吧! 🍵維生素茶葉中含包含豐富的維生素 C、E、K,其中的維生素 C 具抗氧化作用,並維持免疫系統的正常運作;維生素 E 則有助於維持細胞排列的緊密性,尤其對骨骼、牙齒的生長非常重要;茶葉中的維生素 K 也有幫助血液凝固和促進骨質鈣化的作用。 🍵茶多酚茶多酚是茶葉中的一類重要化合物,茶多酚主要由 60%~80% 的兒茶素,以及黃酮、其他多酚類物質組成。茶多酚的功用除了抗氧化,其中的兒茶素也可以幫助維持口氣芬芳。 🍵茶胺酸茶胺酸(L-theanine)是茶葉中重要的氨基酸來源,但特別的是茶胺酸非蛋白質來源的氨基酸,同時能夠促進睡眠、幫助放鬆、減少焦慮。 🍵咖啡因除了提神醒腦外,咖啡因能夠促進新陳代謝,但每個人對咖啡因的敏感度不同,應根據自身情況適量飲用,避免攝取過量導致緊張、失眠。 三、喝茶禁忌有哪些?喝茶的注意事項一次看以下為你進一步介紹喝茶的好處與禁忌,讓你能更盡情享受茶品的優點! (一)喝茶 5 大禁忌空腹喝茶:腸胃敏感者若是空腹喝茶,可能會導致腸胃不適,因此建議在飯後 1~2 小時再飲用。睡前喝茶:茶中含有的咖啡因會幫助精神旺盛,若太靠近睡前飲用,可能就會引起失眠。飯後喝茶:剛吃飽飯後,由於腸胃仍在進行消化作用,此時喝茶可能會導致消化吸收不易,因此建議在飯後 1~2 小時再飲用。酒後喝茶:茶所含有的咖啡鹼、咖啡因等物質,可能會阻礙身體將酒精順利排出體外,因此建議等體內酒精完全排出後再飲用茶品。要適量攝取:任何食品都應「適量」攝取,才能避免為身體帶來負擔。 (二)誰不適合喝茶?人人幾乎都可以喝茶,只是以下族群需要多加注意攝取量,或事先詢問醫師。貧血:茶含有的單寧酸可能會阻礙人體吸收鐵質,因此不建議貧血者喝過多茶飲。懷孕:茶中的咖啡因可能會影響胎兒的神經系統發展,因此不建議喝過多的茶。腸胃不好者、有心臟、腎功能疾病者:茶中的咖啡因可能會對腸胃敏感者、心臟或腎功能疾病者產生負擔,因此飲用前應先詢問醫師的建議。孩童或對咖啡因較敏感者:小朋友可以喝茶嗎?由於孩童對咖啡因的耐受度不高,因此不建議讓小孩飲用過多茶飲。 四、每天喝茶好不好?告訴你一天建議攝取量!如果非以上敏感族群,那可以每天喝茶嗎?一天可以喝多少茶?其實任何食品都應適量攝取,且因茶含有咖啡因的關係,每日建議攝取 600 毫升以下的無糖茶(約 5~6 杯),茶葉攝取量不超過 20 公克,且推薦在早上時段飲用。喝茶時,也要注意糖、牛奶等配料的加入量,避免讓身體攝取過多糖分與脂肪,造成負擔。也推薦選用高品質的 100% 台灣製高山茶葉,讓你獲得更多喝茶好處! 想享受更多高品質的 100% 台灣茶嗎?就讓天下第一好茶提供你最安心的服務!立即聯繫 五、100% 台灣茶葉品牌推薦:天下第一好茶想享受最純正的台灣高品質茶飲嗎?推薦選購天下第一好茶!天下第一好茶於 2007 年創立,在台灣擁有自家茶園,並集結專業茶農、採茶工、製茶師傅,提供你最高品質的 100% 台灣高山茶!2019 年更成立「Bestea」,將台灣高山茶推廣到世界各地,榮獲日韓、歐美、港澳等地區的廣大好評!天下第一好茶不僅品牌信譽良好,產品還具有以下特色:100% 產自台灣:天下第一好茶只選用自家茶園的高品質茶葉,絕不混合來路不明的劣質品。認證檢驗合格:天下第一好茶的茶葉具有溯源農糧產品標章、SGS 檢驗合格認證,絕無添加人工香料或色素,給你最安心的品質!資訊透明:天下第一好茶的包裝皆明顯標示 LOGO、採摘日期、有效日期、產區等資訊,讓你可以安心飲用。而天下第一好茶的品牌精神源自以下理念:天下:將好茶的美譽遍及四海,讓世界各地的人們都能享受茶飲。第一:不論環境、種植、採摘還是加工,我們都以最專業的工法產出最高品質的茶飲。好茶:一杯好茶便是一場味覺的盛宴,口感甘醇、回味無窮,讓你愜意享受生活。​以下推薦你天下第一好茶的熱門茶飲! 阿里山茶:天下第一好茶的阿里山茶種植於樟樹湖茶區,使茶葉具備青竹葉花香,口感滑順、甘潤、好入口,是相當熱門的茶飲。 大禹嶺山皇:大禹嶺山皇是一款頂尖高山茶,具有強烈的山葒青葒香和甘韻醇厚的味道,被譽為山中之皇,值得茗家典藏和細細品飲。 想享受更多高品質的 100% 台灣茶嗎?就讓天下第一好茶提供你最安心的服務!立即聯繫

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2024-07-03
烏龍茶好處是什麼?7大好處、禁忌、烏龍茶泡法一次看!

目錄: 一、烏龍茶是什麼?帶你認識烏龍茶的來歷與成分二、烏龍茶好處有哪些?7 種喝烏龍茶的好處一覽三、飲用烏龍茶有禁忌嗎?這些族群要注意!四、烏龍茶該怎麼泡?烏龍茶熱泡+冷泡法一次看!五、100% 台灣烏龍茶推薦:讓天下第一好茶提供你最高品質茶飲 一、烏龍茶是什麼?帶你認識烏龍茶的來歷與成分(一)烏龍茶是綠茶嗎?快速帶你了解烏龍茶發酵程度!在了解烏龍茶的好處以前,首先為你介紹烏龍茶是什麼。其實茶葉在採摘後,會經過發酵、烘焙等流程,才會變成我們熟知的茶葉,根據不同的茶葉發酵程度會變成烏龍茶、綠茶、紅茶。而紅茶為全發酵茶,綠茶是未發酵的茶葉,烏龍茶的發酵度約介於綠茶及紅茶間,因此才會同時擁有綠茶的清新與紅茶的甜味。烏龍茶名字的來歷有數種說法,包括產地名稱、茶樹品種、製茶之人的名字、茶葉形態等,而最普遍被認可的說法為:烏龍茶葉在烘焙後呈現烏黑的色澤,泡開後葉片捲曲,就像龍的形狀,而得名「烏龍」。 (二)烏龍茶主要產地有哪些?台灣烏龍茶有什麼常見茶種? 而目前烏龍茶產地主要來自中國、越南、印尼等東南亞國家以及台灣;其中又以經過認證的 100% 台灣高山烏龍茶最為知名,每個不同的茶樹品種或茶區都會造就每款烏龍茶與眾不同的風味,目前台灣烏龍茶常見品種主要為以下 3 種。凍頂烏龍茶:源自南投縣鹿谷鄉的凍頂山,茶樹品種以青心烏龍為主作為製茶原料,口感醇厚且多次回泡仍具有持久濃郁的回甘而廣受喜愛。若發酵程度較輕,則會帶有淡淡花香,較重則會帶有成熟的果香。  東方美人茶(白毫烏龍茶):東方美人茶帶有成熟果香和蜂蜜香氣歸功於小綠葉蟬,小綠葉蟬在在吸收嫩芽汁液時,會導致茶葉缺乏營養而呈現黃綠色,甚至會造成葉芽蜷縮脫落,但也因此讓茶葉帶有獨特香氣。而茶園會出現小綠葉蟬,是因為茶農不噴灑農藥或除蟲劑、維持茶園的好生態,因此造就東方美人茶生產成本與販售價格居高不下。  紅烏龍茶:紅烏龍茶的發酵程度較接近全發酵茶,茶湯顏色紅且鮮豔,但口感仍是烏龍茶的好滋味,而福壽山的環境造就紅烏龍的濃厚果香、馥郁柔甜,若想品嚐獨特的烏龍茶絕對不能錯過!  (三)烏龍茶 6 大營養成分報你知!除了口感甘醇外,烏龍茶的營養也是一大亮點,以下為你介紹烏龍茶 6 大營養成分:茶多酚(兒茶素、黃酮等)礦物質(鉀、磷、鈣、鎂等)維生素(維生素 A、B1、B2、E 等)營養素(胡蘿蔔素、葉黃素等)氨基酸(茶氨酸)咖啡因 根據加州大學戴維斯分校、今日醫學新聞的研究指出,烏龍茶的兒茶素、咖啡因等營養成分含量如下:  成分含量(mg/100g)Catechin(兒茶素)0.2Epicatechin(表兒茶素)2.5Epigallo-catechin (表沒食子兒茶素)6.1Epicatechin Gallate(表兒茶素沒食子酸酯)6.3Epigallo-catechin Gallate (表沒食子兒茶素沒食子酸酯)34.6咖啡因12~18 想享受高品質的 100% 台灣茶嗎?就讓天下第一好茶提供你最安心的服務!立即聯繫 二、烏龍茶好處有哪些?7 種喝烏龍茶的好處一覽認識完烏龍茶,那烏龍茶為什麼這麼受歡迎呢?高山烏龍茶除了口感回甘、順口,還具備以下 7 大好處!(一)促進新陳代謝茶類中含有的多酚類、鎂可以促進新陳代謝,其中鎂還有助於心臟、肌肉及神經的正常功能。 (二)有助於維持正常的食慾茶中含有的維生素 B1 有助於維持正常的食慾、開胃等效果,也能幫助維持能量的正常代謝。 (三)精神旺盛茶中的咖啡因可以幫助精神旺盛,雖然含量較咖啡少,但也較不容易造成失眠等狀況。 (四)抗氧化根據衛生福利部國民健康署的一篇論文可以得知,茶類中含有的維生素 E、C 具抗氧化作用,其中維生素 E 還可以減少不飽和脂肪酸的氧化、增進皮膚與血球的健康。 (五)有助血液正常的凝固功能茶類中含有的維生素 K、鈣有助於血液正常的凝固功能,維生素 K 還能促進骨質的鈣化,而鈣則有助於維持骨骼與牙齒的正常發育。 (六)幫助維持皮膚的正常功能根據衛生福利部國民健康署的一篇公告,茶中含有的維生素 B1、B2 是人體維持能量正常代謝的重要營養素,也能幫助維持皮膚的正常功能。 (七)有助於維持在暗處的視覺茶中含有的維生素 A 有助於維持在暗處的視覺,也能增進皮膚與黏膜的健康。 三、飲用烏龍茶有禁忌嗎?這些族群要注意! (一)3 大烏龍茶副作用報你知!胃不好可以喝烏龍茶嗎?飲用烏龍茶又可能有什麼副作用呢?作為天然飲品的烏龍茶,有可能會因茶葉含有的物質,而對人體產生以下副作用:喝了烏龍茶睡不著:茶飲中含有的咖啡因可能會造成部分族群失眠,而衛福部也建議,成人每日咖啡因攝取量不超過 300mg,約等於 5 杯烏龍茶。輕微腹瀉:對於胃不好的人,飲用茶飲可能會導致輕微腹瀉,因此建議應適量飲用。心悸:如果平常較容易心悸的話,不建議長期攝取濃茶或烏龍茶,可以透過冷泡的方式減少咖啡因濃度。 (二)誰不能喝烏龍茶?除此之外,還有誰不能喝烏龍茶呢?基本上並不建議長期失眠者、剛吃完藥的 1 小時內、喝烏龍茶後不適者飲用,而孕婦、心血管疾病、糖尿病等患者也要多加注意飲用量,或是事先詢問專業醫師的意見。延伸閱讀:喝茶有什麼好處?喝茶的6大優點、禁忌與注意事項一次看!茶葉禮盒推薦TOP20!3大選購要點與常見問題解答一次看! 四、烏龍茶該怎麼泡?烏龍茶熱泡+冷泡法一次看!認識烏龍茶的好處之後,相信你也想一品烏龍茶飲了!想要喝到最醇厚的風味,掌握泡法是相當重要的訣竅,以下教你該如何泡烏龍茶! (一)烏龍茶熱泡法的 5 大關鍵!烏龍茶主要以熱泡茶的方式為主,能沖泡出茶葉中的獨特香氣,可以參考以下泡出好喝烏龍茶的 5 大關鍵:茶杯:除了個人喜好外,也可以選擇白色瓷杯或透明玻璃杯,方便觀察茶湯的色澤與茶葉的變化。烏龍茶沖泡水溫:每個茶都有各自適合的溫度,一般會以 95~100 度左右的高溫沖泡。烏龍茶沖泡水量:通常建議茶葉與水比例 1:15;一般球型茶葉約放置 10g 至容器中,條型茶葉約放置 5g 至容器中,茶包則直接放於容器中即可。烏龍茶沖泡時間:第 1~2 泡:60 秒,第 3~5 泡:70 秒、80 秒、90 秒,之後也每次增加 10 秒。當發現茶已經泡不出味道時,就代表該更換茶葉。品茶:在品茶時,先用鼻子聞香,再輕啜一口慢慢品嚐,細品茶湯的層次與口感的變化,感受茶葉帶來的細膩風味與甘醇,讓品茶過程更加愉悅。 (二)烏龍茶冷泡法的黃金比例!如果想飲用冷泡茶,茶葉與水的最佳比例為 1:50~100,浸泡在低溫 4 度的水 6~8 個小時即可,而在製作完冷泡茶後需將茶葉濾出,並避免泡好的冷泡茶受到陽光曝曬,也建議盡快飲用以品嚐最佳口感,建議最快於 24 小時內飲用完畢。除此之外,帶有淡淡清香的烏龍茶種,或是帶有果香的烏龍茶,如:文山包種茶、白桃烏龍、台東紅烏龍等茶葉都是非常適合冷泡的茶種! 想享受高品質的 100% 台灣茶嗎?就讓天下第一好茶提供你最安心的服務!立即聯繫 五、100% 台灣烏龍茶推薦:讓天下第一好茶提供你最高品質茶飲想享受最優質烏龍茶飲嗎?100% 台灣烏龍茶推薦選購天下第一好茶!天下第一好茶於 2007 年創立,在台灣擁有自家茶園,並集結專業茶農、採茶工、製茶師傅,提供你最高品質的 100% 台灣高山茶!2019 年更成立「Bestea」,將台灣高山茶推廣到世界各地,榮獲日韓、歐美、港澳等地區的廣大好評!天下第一好茶不僅品牌信譽良好,產品還具有以下特色:100% 產自台灣:天下第一好茶只選用自家茶園的高品質茶葉,絕不混合來路不明的劣質品。認證檢驗合格:天下第一好茶的茶葉具有溯源農糧產品標章、SGS 檢驗合格認證,絕無添加人工香料或色素,給你最安心的品質!資訊透明:天下第一好茶的包裝皆明顯標示 LOGO、採摘日期、有效日期、產區等資訊,讓你可以安心飲用。 而天下第一好茶的品牌精神源自以下理念:天下:將好茶的美譽遍及四海,讓世界各地的人們都能享受茶飲。第一:不論環境、種植、採摘還是加工,我們都以最專業的工法產出最高品質的茶飲。好茶:一杯好茶便是一場味覺的盛宴,口感甘醇、回味無窮,讓你愜意享受生活。 以下推薦你天下第一好茶的熱門茶飲! 阿里山茶:天下第一好茶的阿里山茶種植於樟樹湖茶區,使茶葉具備青竹葉花香,口感滑順、甘潤、好入口,是相當熱門的茶飲。 大禹嶺山皇:大禹嶺山皇是一款頂尖高山茶,具有強烈的山葒青葒香和甘韻醇厚的味道,被譽為山中之皇,值得茗家典藏和細細品飲。  想享受更多高品質的 100% 台灣茶嗎?就讓天下第一好茶提供你最安心的服務!立即聯繫

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